Reformer Pilates im The St. Regis Maldives Vommuli Resort

Das The St. Regis Maldives Vommuli Resort erweitert sein ganzheitliches Wellbeing-Angebot ab sofort um Reformer Pilates, eine der weltweit gefragtesten Methoden für funktionelles, gelenkschonendes Training. Damit wird aus einem luxuriösen Aufenthalt eine bewusste Investition in die eigene Gesundheit.

Mit der Einführung des Reformer Trainings will das Resort ein Statement für ein neues Verständnis von Wellness setzen: individuell, integrativ und durchdacht bis ins kleinste Detail. Der Reformer ist dabei kein Lifestyle-Gadget, sondern ein hochfunktionales Trainingsgerät, das klassische Pilates-Elemente mit federbasierter Widerstandstechnologie verbindet. Das Ergebnis ist ein ganzheitliches Training, das gezielt die Körpermitte stärkt, die Beweglichkeit fördert und das Gleichgewicht verbessert. Diese Form des Pilates geht dabei über reines Fitnesstraining hinaus: Sie schafft Raum zum Innehalten, lenkt die Aufmerksamkeit auf bewusste Bewegung und unterstützt dabei, zur inneren Ruhe zu finden. Geführt von zertifizierten Trainern sind die Trainingseinheiten im The St. Regis Maldives Vommuli Resort bewusst persönlich und anpassbar an verschiedene Fitnesslevel.

Das Pilates-Angebot ist jedoch kein isolierter Kurs, sondern Teil eines ganzheitliches Gesundheitskonzepts, das im Indischen Ozean seinesgleichen sucht. Zentrum dieser Philosophie ist das Iridium Spa: ein lichtdurchfluteter Rückzugsort über dem Wasser, der weit über klassische Spa-Erlebnisse hinausgeht. Hier vereinen sich moderne Diagnostikmethoden wie die Analyse der Herzratenvariabilität (HRV) mit traditionellen Verfahren wie der ayurvedischen Pulsdiagnose (Nadi Pareeksha). Ziel ist es, Ungleichgewichte zu erkennen, bevor sie spürbar werden, und Behandlungen sowie Lebensstil-Empfehlungen präzise darauf abzustimmen. Ob tiefe Entspannung, Entgiftung oder Leistungssteigerung – der ganzheitliche Ansatz des Resorts gewährleistet, dass jeder Aspekt des Aufenthalts das Wohlbefinden nachhaltig fördert. Tägliche Yoga- und Atemübungen, Meditation sowie eine ausgewogene Ernährung fügen sich dabei harmonisch in den natürlichen Rhythmus der Insel ein und schaffen so eine rundum wohltuende Auszeit.